22 november 2025 -Eind Herfst
€ 120,00
Dit seizoen staat afscheid nemen, loslaten en dankbaarheid centraal.
Het gaat over het onder ogen zien van je eigen illusies, en over ontdekken wat werkelijk belangrijk is, in het materiële én immateriële leven.
Loslaten betekent niet alleen het opruimen van je spullen, maar ook het opruimen van je gedachten en emoties.
Door je bewust te worden van de energie in en om je heen, besef je dat alles een cyclus is en dat jij daar een natuurlijk onderdeel van bent.
Via oosterse krijgerskunst en meditatie leer je hoe je deze energie in je lichaam kunt voelen, sturen en voeden.
Je ontdekt dat jijzelf controle hebt over je eigen energie-accu, en leert aanvoelen wanneer het tijd is om deze weer op te laden.
Wat kun je verwachten?
- Ademtechnieken
- Meditatie in de natuur
- Oosterse Krijgerskunst
- Verdieping over het ritme van de natuur
- Dit alles aangepast op het seizoen
Er wordt gezorgd voor:
- Een verzorgde lunch
- Koffie, thee en een snack
Neem mee :
- Een yogamatje
- Kleedje en kussentje
- Een schriftje en pen
- Een flesje water
- Buiten- (en bij voorkeur waterdichte) lekker zittende kleding
- Stevige schoenen of laarzen (modder is mogelijk 😉)
Vragen?
Mail me gerust vooraf bij vragen of bijzonderheden.