22 november 2025 -Eind Herfst
120,00 €
Kom op 22 november 25 mee de natuur in en hervind het ritme van jezelf.
Tijdens deze eendaagse cursus in het bos bij Bathmen nemen we de tijd om écht te zakken in de stilte en wijsheid van de natuur.
Door ademtechnieken, meditatie en Zen-Martial Arts leer je niet alleen jouw eigen ritme opnieuw kennen, maar ook dat van de natuur en hoe je daarmee kunt samenwerken.
Wat kun je verwachten?
- Ademtechnieken
- Meditatie in de natuur
- Zen martial arts
- Verdieping over het ritme van de natuur
- Dit alles aangepast op het seizoen
Er wordt gezorgd voor:
- Een verzorgde lunch
- Koffie, thee en een snack
Neem mee :
- Een yogamatje
- Een schriftje en pen
- Een flesje water
- Buiten- (en bij voorkeur waterdichte) kleding
- Stevige schoenen of laarzen (modder is mogelijk 😉)
Vragen?
Mail me gerust vooraf bij vragen of bijzonderheden.
