20 december 2025 - Begin Winter
€ 120,00
In de winter staat verstilling, herstel en innerlijke warmte centraal.
De winter is een tijd om naar binnen te keren.
Om even stil te staan, te voelen wat er leeft onder de oppervlakte, en te rusten na alles wat is geweest.
Het is een periode waarin je jezelf mag voeden, zowel lichamelijk als geestelijk.
We laten de stilte zijn werk doen.
Je ontdekt hoe je warmte in jezelf kunt vinden, zelfs als het buiten koud en donker is.
Het gaat niet om doen, maar om zijn. Om aanwezig te blijven in wat is, zonder haast, zonder oordeel.
Je leert luisteren naar de natuurlijke ritmes in en om je heen, en voelt hoe ook jij deel bent van deze winterse cyclus van rust en herstel.
Zo laad je langzaam je energie-accu weer op, tot het moment komt dat het nieuwe zich weer mag laten zien.
Wat kun je verwachten?
- Ademtechnieken
- Meditatie in de natuur
- Oosterse Krijgerskunst
- Verdieping over het ritme van de natuur
- Dit alles aangepast op het seizoen
Er wordt gezorgd voor:
- Een verzorgde lunch
- Koffie, thee en een snack
Neem mee :
- Een yogamatje
- Kleedje en kussentje
- Een schriftje en pen
- Een flesje water
- Buiten- (en bij voorkeur waterdichte) lekker zittende kleding
- Stevige schoenen of laarzen (modder is mogelijk 😉)
Vragen?
Mail me gerust vooraf bij vragen of bijzonderheden.